quarta-feira, 18 de março de 2009

O q foi aquilo?

Pessoal, não sei o que aconteceu nos outros estados e cidades brasileiras, mas ontem uma forte chuva acometeu SP...
Vcs precisavam ver...ficou tudo alagado, não tinha luz nas ruas e semáforos (pelo menos no meu trajeto), os rios transbordaram e não passava ônibus...
E olha q bem ontem decidi que não viria mais trabalhar de carro...vim de ônibus...r.s..quase não consegui voltar para a casa...sai do trabalho às 17h10 e cheguei em casa às 21h20...isso mesmo, veja q absurdo!
Ou seja...nada de treino, por conta a chuva e muito cansaço pela espera no ponto de ônibus!
Mas não vamos desanimar, hj à noite pretendo realizar o treino de ontem!

PS: Tenho q seguir o conselho dos meus amigos e comprar uma esteira para correr em casa!

32 comentários:

Ana disse...

Ola Grazzi
a chuva de terça tbm me pegou de jeito, sai as 17h e cheguei as 22h em casa (tá certo que moro em Atibaia, mas várias pessoas q trabalham comigo e moram na gde SP chegaram tbm por volta desse horário). tbm pretendia treinar, ai cheguei a conclusão q s. Pedro sabotou meu treino, rs

bons km e até mais

Jorge disse...

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Ihhh a chuva pegou o pessoal de SP é que pena que não pode treinar tá vendo só a minha dica de comprar uma esteira foi válida hein.
Aqui no Rio choveu na 3ª feira e na 4ª feira somente a tarde e choveu a beça ainda bem que treinei cedo.

Um abraço,

JORGE CERQUEIRA
www.jmaratona.blogspot.com

Marcelo Diniz disse...

é...glub, glub, glub aqui em sao paulo, mesmo....as aguas de março fecharam a estacao com força total!!!

abs, grazzi!

Vânia Almeida disse...

Oi, tenho uma selinho pra vc em meu blog, mas está neste link:
http://cuidandodocorpo.blogspot.com/2009/02/o-cuidando-do-corpo-recebeu-um-selinho.html
beijos

Reinaldo Reis disse...

Infelizmente a chuva tem castigado muitos estados e bem sabemos que a natureza tem vida própria, se mexermos com ela...

Abs!

Jorge disse...

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Eiiiiiii mocinha o que aconteceu com vc, vc está sumida e não atualiza mais aquie...Espero que esteja tudo certinho com vc e também espero que esteja treinando.
Bom final de semana.
Bjsss

JORGE Cerqueira
www.jmaratona.blogspot.com

Carlos Lopes disse...

Feliz Páscoa.
Cuidado com os doces, folares e outras iguarias. Agora dizem que faz mal. Porque é que se foram lembrar disso? Quando a gente não sabia não faziam mal. Ou não!
Mas o que interessa é que este vosso amigo se lembrou de desejar uma boa Páscoa.
Não h+a nenhum anexo com coelho que põem ovos, nem ovos de chocolate. Só mesmo a lembrança.

Jorge disse...

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Grazzi querida estou passando por aqui mais uma vez porque estou preocupado com vc, por onde vc anda menina, será que está viajando...Ve se de noticias.
Desejo a amiga e sua familia uma abençoada Páscoa...E cuidado para não comer muitos chocolates hein...

Um abraço,

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.blogspot.com

Maratona das Cataratas do Iguaçu disse...

Oi Grazzi!

Gostamos do seu blog. Por isso, estamos lendo e seguindo.Convidamos você, para conhecer nosso blog. Se quiser seguir, para nos será um prazer.

António Almeida disse...

Olá Grazzi
tudo bem consigo?
Espero que sim.

Maratona das Cataratas do Iguaçu disse...

Oi Grazzi,

Add o nosso msn:
meiamaratonadascataratas@hotmail.com

Vânia Almeida disse...

Oi Grazzi, como estão as coisas? Muitas corridasw Aparece heim!
Bjocas
Vânia

Vânia Almeida disse...

Meme especial para você emmeu blog. Confira. Abraços,
Vânia
http://cuidandodocorpo.blogspot.com

Marco Sanchez disse...

Oi Grazzi... te encontrei no blog q um colega (Beijing Olimpica) e visitei seu blog. Ainda não tenho um,,mas amo correr, por isso vou seguir teus posts...

Nos vemos pelos asfaltso da vida...
Bjão

Maratona das Cataratas do Iguaçu disse...

MEIA MARATONA DAS CATARATAS DO IGUAÇU

Uma das mais exuberantes corridas do planeta! (5 de julho de 2009)

SITE OFICIAL - meiamaratonadascataratas.com.br

MSN - meiamaratonadascataratas@hotmail.com

Gustavo e Karla disse...

Oi Grazzi, Chegamos aqui por blogs de corredores também e gostamos muito de seu blog. Já somos seguidores!
Abraços!

Marildo Nascimento disse...

Passei aqui para te convidar para vc conhecer nosso site www.4corredores.com.br e deixar sua opinião a respeito em nosso Blog que agora está dentro do site. Conheça nosso trabalho.
Sua visita é muito importante para nós!
Um grande abraço
Marildo Nascimento

edson marques disse...

Agradeço por ter publicado aqui o meu poema Mude. Pena que você, por um desculpável engano, diz que é de Clarice Lispector.

Não é.

Espero que possa ler o livro Mude, que já foi editado pela Pandabooks, com prefácio de Antonio Abujamra. Além de ter sido gravado na faixa 4 do CD Filtro Solar, do Pedro Bial.


Abraços, flores, estrelas..

jefhcardoso disse...

Olá. Desculpe vir assim... meio na “correria”; mas é que estou divulgando meu último trabalho e gostaria de saber sua opinião sobre este assunto atual e sempre instigante; falo do conto “O Diário de Bronson” que trata do tema vaidade e verdades.
Espero a sua visita e prometo retornar com melhores modos e mais tempo. (sorrio).
Jefhcardoso do http://jefhcardoso.blogspot.com. Parabéns por seu blog e bela postagem!

Everton Domingues disse...

Oi Grazzi... saudade dos seus posts... espero q esteja bem. Especialmente hj. Afinal, vcs mulheres são a mais doce inspiração em nossas vidas. Sejam mães, amigas, irmãs de fé, companheiras, divas... exemplos! Vcs cativam a todos nós homens pelo coração.
Bj enorme cheio de carinho em seu coração, Grazzi.

Everton

PS.: No www.vancouverolimpica.blogspot.com deixei uma singela homenagem a todas as campeãs da vida!

jailson f. barreto disse...

Cara, lendo teu perfil me identifiquei muito, pois sou fã de viver, e viver com qualidade, fazendo atividades saldáveis como corrida de rua, natação, cinema, viajar, acampar. Estarei seguindo teu blog, um abraço. e vamos viver pois a vida, aqui na terra é limitada.

Anônimo disse...

Olá, Grazzi.

Estamos dando uma passadinha em seu blog para dizer que está tudo pronto para receber os atletas que participarão de mais uma edição do Mountain Do Costão do Santinho em Florianópolis, nos próximos dias 2, 3 e 4 de abril. Neste ano tivemos recorde de inscrições, com 133 equipes num total de 1012 corredores.
Queremos agradecer o carinho de todos os participantes e também convidar os leitores do blog para participarem de nossos próximos eventos. Fiquem ligados!

GERSON DOS SANTOS
Depto Marketing Mountain Do
www.mountaindo.com.br

Corrida Vertical disse...

Parabéns pelo blog.
Dica para quem gosta de corridas:
Vem aí a Corrida Vertical!
Um desafio nas escadarias dos maiores edifícios do mundo.
O Brasil vai receber sua primeira etapa no dia 29/08.
Inscrições gratuitas.
Conheça mais: www.corridavertical.com.br
twitter.com/corridavertical

Luciane disse...

Olá...



Estou fazendo uma pesquisa no meu blog Just Run! sobre as diferenças entre homens e mulheres na corrida. Por isso estou enviando aos blogueiros um questionário de10 perguntinhas para respnder e me enviar de volta....Se for possível gostaria que vc respodensse....

Ps.: me passe o seu 1-mail...

bjs

Fabiana disse...

Oi Grazzi,cadê tu???

jacques disse...

COMO CORRER , PEDALAR , JOGAR FUTEBOL,...... E COMPETIR COM CONFORTO NA PELE ?


PREVENÇÃO E DIMINUIÇÃO DE INCIDENCIA DE BOLHAS NOS PÉS

PROTEÇÃO CONTRA ATRITOS E ROÇAMENTOS

Com o Creme NOK da linha AKILEINE SPORT, LINHA OFICIAL DA SELEÇÃO DA FRANÇA dos jogos olímpicos de Pekim e outros

O creme NOK é um creme protetor contra atritos para Preparação da pele submetida às fricções (pés, axilas, virilha, seios,...)

ele e também usado por diabético na proteção contra atritos

MODO DE AÇÃO

limita o risco de acidentes cutâneos: queimaduras, bolhas (flictenas).Reforça a epiderme e a protege dos roçamentos ligados aos equipamentos do esportista e aos roçamentos pele contra pele.Torna o sistema articular mais flexível

ESTUDOS DE EFICACIA MENSURAVEL:

Estudos Laboratoriais

Comparado á uma região não tratada, o produto permite um aumento mínimo da vermelhidão oriunda de roçamentos padronizados no lado do pé dez minutos após aplicação do produto: -9,34%. Este efeito não é mais observado 30 minutos após aplicação: +5,95%.

Comparado á uma região não tratada, as medições efetuadas no nível do calcanhar mostram um aumento mínimo da vermelhidão oriunda de roçamentos padronizados dez minutos após aplicação do produto: -4,39% e 30 minutos após aplicação: -9,59%.
consulte os sites ( são sites técnicos e não de venda):

www.asepta.com ( da França )
www.asepta.com.br ( no Brasil )

No site asepta.com.br na pagina "parceiros" ha inúmeras opções onde comprar. Ate pela internet com a Dermatan, Dermexpress e Pharmaweb entre outros................

Betty Gaeta disse...

Oi Grazzi,
Gostaria de ter este vício que vc adquiriu, mas devido ao clima brasileiro, que é bem chuvoso, comprei uma ergométrica. Horário de novela e séries, eu pedalo minha bicicletinha, faça chuva ou faça sol.
Sou de Bauru por aqui tem chovido, mas moderadamente, nada que dê medo.
Cheguei ao seu blog por acaso e estou gostando muito. Estou seguindo vc e vou ficar muito feliz se vc tb me seguir.
Tem sorteio de um "kit de beauté" lá no blog, vou gostar se vc participar.
Beijos 1000 e uma 4ª-feira maravilhosa para vc.

http://www.gosto-disto.com/2011/10/sorteio-de-beaute-beautys-giveway.html

♥(¸.•`´Nossa Casa, Nosso Sonho`´•.¸)♥ disse...

Florzinha amei o seu blog e como estou em processo de emagrecimento vou adorar pegar todas as dicas daqui do seu blog...já estou te seguindo!
BFS!

Xelim...='.'=!!!

Rachel disse...

Oi Grazzi, vim agradecer a visita e vi que seu blog anda meio parado, né..., mas você reparou que não mudou absolutamente nada...esse seu post poderia muito bem estar sendo escrito hoje, quase 3 anos depois as chuvas continuam e pouca coisa em relação aos melhoramentos da cidade, foi feita!!!

E começa a chuva de novo!!!

Volte sempre, ok?!

Bjuss!!!

Gustavo disse...

Seguindo se blog .. Abraço

casa de fifia disse...

imagine você que eu tinha uma esteira e vendi rsrs
porque nunca usava


baci

Segredos de Amigas disse...

oi (: tem dois sorteios no meu blog, espero sua participação. SORTEIO 1: http://segredos-deamigas.blogspot.com.br/2012/11/1-sorteio.html SORTEIO 2: http://segredos-deamigas.blogspot.com.br/2012/12/2-sorteio-de-natal.html